Squalan: Alle Fakten zum Trendinhaltsstoff für Haut und Haar

Als Inhaltsstoff in der Haut- und Haarpflege erlebt Squalan gerade einen echten Hype. Die Liste seiner Vorteile ist lang. Doch der Verwirrungs-Faktor rund um den Pflege-Booster ist oft hoch. Ein paar Beispiele gefällig? Squalan ist nicht dasselbe wie Squalen. Und ein Öl ist das Glow-Wunder ebenfalls nicht. Höchste Zeit für etwas Aufklärung. Was es wirklich mit Squalan auf sich hat (und wie es auf Haut und Haare wirkt), liest du in diesem Artikel.

Was ist Squalan?

Squalan ist ein Kosmetikinhaltsstoff, der zu den Lipiden gehört (und eigentlich kein klassisches Öl ist). Aus chemischer Sicht ist Squalan ein gesättigter Kohlenwasserstoff mit phänomenalen Pflege-Eigenschaften: 

• Es ist hochverträglich. Squalan ist die aufbereitete Form von Squalen (mit e!). Letzteres kommt natürlich im Hauttalg vor – es macht ganze 12 Prozent der darin enthaltenen Lipide aus¹. 
• Es sorgt für geschmeidig-weiche Haut. Seine Urform Squalen gilt als einer der besten natürlichen Weichzeichner und erhöht die Hautfeuchtigkeit².
• Es beschwert Haar und Haut nicht. Squalan liefert dir die Benefits eines seidigen Öls, ganz ohne einen lästigen Fettfilm auf Haut und Haar zu hinterlassen.
• Es schenkt glänzendes, gestärktes Haar. Das Squalan unseres Herstellers hat eine kräftigende Wirkung auf die Haare und sorgt für Glanz, da es Feuchtigkeitsverlust verhindert.

💓 Du siehst: Squalan ist ein echter Beauty-Allrounder, der Haut und Haar guttut. Im FIVE Haaröl übernimmt veganes Squalan deshalb die verdiente Hauptrolle. Und auch die FIVE Gesichtsöle ergänzt Squalan mit seiner fantastischen Pflege-Wirkung optimal – dazu weiter unten mehr. Zuerst nehmen wir Squalan noch etwas genauer unter die Lupe.

Squalan vs. Squalen: Wo liegen die Unterschiede?

In aller Kürze? Squalen ist ein wichtiger Bestandteil des hauteigenen Sebums, das unsere Talgdrüsen absondern. Als Inhaltsstoff in Kosmetik und Skincare wirst du Squalen allerdings vergeblich suchen.

Denn: Hier kommt Squalan (mit a!) zum Einsatz. Aber… warum eigentlich?

• Squalan ist stabiler als Squalen. Aufgrund seiner chemischen Struktur ist das in der Haut vorkommende Squalen instabil und oxidationsfreudig³. Für Squalan gilt das nicht. Seine Molekülstruktur als gesättigter Kohlenwasserstoff macht es oxidationsstabil – und damit zum besseren Rohstoff für Skincare & Co.
• Squalan ist vegan. Mit neusten Verfahren kann reinstes Squalan vollständig pflanzenbasiert hergestellt werden, z.B. aus Squalen, das natürlich in Oliven vorkommt (und zu Squalan hydriert wird) oder biotechnologisch aus Zuckerrohr, wie das Squalan im FIVE Haaröl. Früher war das lange anders: Squalan wurde bis vor ca. 20 Jahren fast ausschließlich aus der Leber von Tiefseehaien gewonnen.

Kommen wir nun zum Knackpunkt – was genau macht Squalan zum Must-Have-Inhaltsstoff für die Haar- und Hautpflege?

Squalan in der Haarpflege: 5 Gründe, warum sich das lohnt

Du hast lockiges, trockenes und/oder strukturiertes Haar? Dann bist du die perfekte Kandidatin für Squalan in deinem Hair-Game. Das leichte Lipid sorgt für einen tollen Instant-Shine, definierte Locken und glänzende frizz-freie Strähnen – ganz ohne zu beschweren.

Ist Squalan also gut für die Haare? Diese Benefits liefert Squalan für die Haare laut unserem Hersteller:

1. Kein fettiger Glanz. Stehst du Haarölen eher skeptisch gegenüber, weil sie oft ein schmieriges Finish hinterlassen? Bei Squalan ist das anders. Das echte Leichtgewicht schenkt einen frischen Clean-Look ohne die typischen Öl-Rückstände.
2. Mehr Feuchtigkeit im Haar. Squalan hilft, Feuchtigkeit im Haar zu halten und Haarbruch zu vermeiden. Das macht es zugleich zu einem echten Geheimtipp gegen Frizz und für bessere Kämmbarkeit.
3. Natürlicher Hitzeschutz. Squalan bleibt auch bei hohen Temperaturen stabil und bewahrt das Haar vor Schäden durch Hitze-Tools. Wende das FIVE Haaröl mit Squalan dafür am besten auf Längen und Spitzen an.
4. Volumen-Boost und gestärkte Haarstruktur. Das Squalan in unserem Haaröl dringt in den Haarschaft ein und hat eine nährende Wirkung. Besonders trockenes und strapaziertes Haar profitiert von diesen Pflege-Effekten.
5. Brillanz und Elastizität. Weil Squalan eine leichte, glättende Barriere auf der äußeren Haarschicht bildet, wird das Licht besser reflektiert und das Haar vor dem Austrocknen geschützt. Das Ergebnis? Gesunde Strahlkraft und eine seidig-weiche Haarstruktur.

Übrigens: Das von uns verwendete hochreine Squalan macht die Haare weicher und reduziert Frizz laut unserem Hersteller sogar besser als Arganöl!  

Für mehr Infos zu frizz-freiem Haar mit Wow-Effekt, lies’ dir gerne unsere Blogartikel Squalan für gesundes Haar: Die natürliche Alternative zu Silikonen durch.

Was du noch zu Squalan in der Haarpflege wissen solltest

Das Besondere an Squalan ist seine Ähnlichkeit mit unserem körpereigenen Leave-In-Wunder: dem Sebum aus unseren Talgdrüsen.

Auf unserer Kopfhaut (genauer gesagt: in den Haarfollikeln) sondern die Talgdrüsen Sebum ab, um Haare und Haut geschmeidig zu halten sowie Feuchtigkeitsverlust zu verhindern². Im hauteigenen Sebum ist Squalen – der große Bruder von Squalan – einer der wichtigsten Komponenten.

Das Squalan im FIVE Haaröl basiert auf diesem Vorbild: Es trägt laut Hersteller-Angaben zu einer gesunden Balance des Haut-Mikrobioms und einer ausgeglichenen Bakterien-Vielfalt bei. Der mikrobiom-freundliche Inhaltsstoff eignet sich somit auch ideal zur Pflege trockener und/oder gereizter Kopfhaut.

Squalan für die Haut: Diese Vorteile hat der vegane Weichzeichner

Kurz zur Erinnerung – Squalan ist die hydrierte Form von Squalen, dem wichtigsten Lipid in unserem Hauttalg. Die Nähe zu diesem körpereigenen Stoff ist für viele seiner intensiven Pflege-Effekte verantwortlich.

Das macht Squalan mit der Haut – und deshalb wird deine Haut es lieben:

• Squalan eignet sich für alle Hauttypen. Denn es ist der Haut nicht fremd: Unsere Haut kann den Ursprungsstoff Squalen selbst herstellen, ab dem dreißigsten Lebensjahr geht die körpereigene Produktion jedoch rigoros zurück³.
• Squalan sorgt für ein weiches, glattes Hautbild. Im FIVE Gesichtsöl sorgt die Kombination aus wertvollen, regenerierenden Pflanzenölen mit Squalan für spürbar geschmeidige, zarte Haut.
• Squalan verbessert die Hautfeuchtigkeit und die Barrierefunktion. Squalan hilft der Haut, Feuchtigkeit besser zu halten und unterstützt die Integrität der Hautbarriere – dadurch wirkt die Haut gesund, erfrischt und prall.
• Squalan kann lindernd und beruhigend wirken. Besonders trockene und anspruchsvolle Haut, sowie Haut, die schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist, profitiert von den hydratisierenden Eigenschaften des milden Lipids.

Gegenüber dem im Hauttalg vorkommenden Squalen hat Squalan sogar einen entscheidenden Vorteil. Das natürlich im Sebum enthaltene Squalen ist ein sehr reaktionsfreudiger Stoff. Bei der Reaktion mit Sauerstoff bilden sich sogenannte Squalen Peroxide, die bei der Entstehung verstopfter Poren⁴ und entzündlicher Akne eine Rolle spielen können⁵.

Bei Squalan passiert das nicht: Durch die Hydrierung fallen bei Squalan die Doppelbindungen weg, die für die hohe Reaktionsfreudigkeit von Squalen verantwortlich sind. 

Squalan in der Hautpflege: Was hat es mit der antioxidativen Wirkung auf sich?

Um es kurz zu machen – nicht viel. Denn: Die antioxidative Wirkung gilt für Squalen, nicht für Squalan. Der ähnliche Name erhöht zwar oft die Verwechslungsgefahr, doch der unterschiedliche Aufbau der beiden Stoffe klärt alle Missverständnisse. 

• Squalen (das natürlich in der Haut vorkommt) ist ein ungesättiger Kohlenwasserstoff. Diese Eigenschaft macht es einerseits instabil (weil es gerne mit anderen Stoffen reagiert). Andererseits hat es dadurch antioxidative Eigenschaften und kann freie Radikale neutralisieren⁶.

• Squalan ist ein gesättigter Kohlenwasserstoff. Stark vereinfacht bedeutet das, Squalan hat keinen Bindungsbedarf⁷. Damit ist es der stabilere der beiden Stoffe. Ein großer Pluspunkt – mit nur einem Wermutstropfen: Mit seiner antioxidativen Wirkung ist es nicht weit her. Dafür hat es jedoch eine Vielzahl anderer Vorzüge (siehe oben).
  

Squalan als Gesichtsöl: So nutzen wir es in den FIVE Produkten

In unseren FIVE Gesichtsölen kombinieren wir Squalan gezielt mit reinen Pflanzenölen wie Jojobaöl, Sanddornfruchtfleischöl und Schwarzkümmelöl. Das ermöglicht es uns, die Pflege-Eigenschaften des Allrounders optimal für verschiedene Hautzustände zu nutzen.

Im FIVE Gesichtsöl Regeneration sorgt der leichte Oil-Blend aus Sanddorn, Lavendel und Jojoba gemeinsam mit Squalan für weiche, intensiv genährte und hydratisierte Haut. Trockene und reife Haut profitiert besonders von der leichten und dennoch nährenden Pflege: Sanddornfruchtfleischöl trägt zum antioxidativen Schutz der Haut bei, Lavendelöl beeinflusst die Kollagensynthese und Jojobaöl unterstützt ein geschmeidiges Hautbild.

Das FIVE Gesichtsöl Balance haben wir für die Pflege normaler und fettiger Haut sowie Mischhaut entwickelt. Ausgleichendes Jojobaöl, entzündungshemmendes Schwarzkümmelöl und antibakterielles Grapefruitöl wirken unreiner Haut entgegen und tragen zur Regulierung der Talgproduktion bei. Das nicht komedogene Leichtgewicht Squalan ist das Geheimnis hinter unserer schnell einziehenden, nicht-fettenden Formulierung. 

Squalan mit aktiven Wirkstoffen kombinieren – geht das?

Verwendest du Actives wie Retinol oder Fruchtsäure-Peelings in deiner Hautpflege, ist das sogar eine ziemlich gute Idee.

Denn sowohl Retinol, als auch chemische Peelings können einen austrocknenden Effekt auf die Haut haben. Ein sanftes, regeneratives Gesichtsöl mit Squalan eignet sich hier perfekt als nächster Step in deiner Skincare: Die Haut wird intensiv rehydratisiert und beruhigt. 

Nicht nur das: Laut Hersteller-Tests verbessert Squalan die Zellerneuerung der Haut messbar. Das macht es zur wohltuenden Ergänzung jeder Slow-Aging-Pflege-Routine.

Woher kommt das Squalan bei FIVE?

Alle FIVE Produkte sind zu 100 % vegan und bei der Vegan Society registriert. Wir verwenden Squalan aus pflanzlichen Quellen.

In unseren Gesichtsölen kommt Squalan aus Oliven zum Einsatz. Nach dem Pressen für die Ölgewinnung werden die Rückstände sorgfältig aufbereitet, sodass erst Squalen und anschließend der Rohstoff Squalan als hochreines Lipid entsteht.

Für das FIVE Haaröl setzen wir auf das innovative biotechnologische Verfahren mit einer Basis aus Zuckerrohr, das aus ressourcenschonendem, nachhaltigem Anbau stammt. Auch hier entsteht ein pures, höchst stabiles Squalan mit einer leichten, seidigen Textur.

Fazit: Squalan ist das offene Geheimnis feuchtigkeitsbewahrender Haar- und Hautpflege mit Glow-Garantie

Das milde Pflege-Leichtgewicht hat so ziemlich alle Merkmale, die wir uns von einem perfekten Inhaltsstoff wünschen: Es ist mild, hochverträglich, liegt leicht auf der Haut und schenkt dem Haar gesunden Instant-Shine, ohne zu beschweren. 

In der Hautpflege glänzt es mit seinen feuchtigkeitsbewahrenden Eigenschaften, seiner Wirkung auf die Zellerneuerung und seinen faltenglättenden Effekten. Unserer Haarpracht schenkt es Brillanz, Volumen, Schutz und mehr Definition.

Hast du Lust bekommen, Haar und Haut die Benefits des Trendinhaltsstoffs zu gönnen? Hier kannst du unser FIVE Haaröl mit Squalan und die FIVE Gesichtsöle entdecken. 

 

Quellen

1. Popa, Ioana & Băbeanu, Narcisa & Niță, S. & Popa, Ovidiu. (2014). Squalene-Natural resources and applications. Farmacia. 62. 840-862.
2. Huang, Zih-Rou et al. “Biological and pharmacological activities of squalene and related compounds: potential uses in cosmetic dermatology.” Molecules (Basel, Switzerland) vol. 14,1 540-54. 23 Jan. 2009, doi:10.3390/molecules14010540
3. Sethi, Anisha; Kaur, Tejinder1; Malhotra, SK1; Gambhir, ML1. Moisturizers: The Slippery Road. Indian Journal of Dermatology 61(3):p 279-287, May–Jun 2016. | DOI: 10.4103/0019-5154.182427
4. Padmavathi R, Rajamannan B, Gunasekaran S, Ramkumar GR, Sankari G, Muthu S (2021) Squalene Role in the Pathogenesis of Acne Vulgaris. J Clin Exp Dermatol Res. S13:586.
5. Boussouira, B., Pham, D.M. (2016). Squalene and Skin Barrier Function: From Molecular Target to Biomarker of Environmental Exposure. In: Wondrak, G. (eds) Skin Stress Response Pathways. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-319-43157-4_2
6. Micera M, Botto A, Geddo F, Antoniotti S, Bertea CM, Levi R, Gallo MP, Querio G. Squalene: More than a Step toward Sterols. Antioxidants. 2020; 9(8):688. https://doi.org/10.3390/antiox9080688
7. Final Report on the Safety Assessment of Squalane and Squalene. Journal of the American College of Toxicology. 1990;1(2):37-56. doi:10.3109/10915818209013146