Ernährung und Haut – So pflegst du deine Haut von innen

Was bewirken Omega-3-Fettsäuren wirklich bei Akne und trockener Haut? Warum schützt das Lycopin im Tomatenmark vor vorzeitiger Hautalterung? Welche Top-10-Lebensmittel sorgen für deinen Glow-Teint? Wie hältst du Pickel mit der richtigen Ernährung in Schach und welche Nährstoffe lindern Entzündungen im Körper?

Für alle, die wissen wollen, wie sie ihre Haut mit der richtigen Ernährung von innen stärken und zum Strahlen bringen können.